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這星期又遇到梅雨季，整個身體濕到不行！周末來吃四神湯除濕！
本周養成的習慣:NA
前幾周養成的習慣檢討：目前維持的還不錯。
冰箱剩下的菜，如果已備料，也當成用掉狀態（食材有重複，上面的那個是舊的，也在提醒自己趕快用掉）
[菜類]
3/20 豆干x1
3/21 檸檬x1.5
4/1 人參山藥
4/1 冷凍竹筍絲x7.5包
4/8 洋蔥x0.5
4/8 紅蘿蔔(1/4)
4/8 中薑(4/5)
4/8 花蓮剝皮辣椒(蔭油)x0.7
4/17 白蘿蔔(1/3)
4/17 蒜頭(1/5)
4/17 青蔥(送)(2/3)
4/20 新鮮黑木耳(1/5)
4/25 紅蘿蔔x4
4/28 鵝白菜
4/28 洋蔥x2
4/28 包心白菜(2/3)
4/29 油菜x2
4/29 有機青松菜x2
4/29 白蘿蔔
4/29 玉米筍
5/1 豆薯
5/1 青蔥
5/1 豇豆(1/4)
5/1 皇帝豆(1/3)
[早餐]
3/6 茂果橘果醬190g
3/8 海苔醬(2/3)
3/13 快樂牛起司片(1/6)
3/13 蔥阿伯蔥油餅(1片)
3/13 草莓果醬(4/5)
3/25 金品蔥抓餅(4片)
4/4 藍莓貝果x3
4/8 蔥油餅x10
4/10 快樂起司片
4/21 巧克力醬
4/21 鮮奶吐司(1/2)
4/22 義美黑豆漿(1/4)
4/30 安佳7g奶油x25
5/1 奇美小銀絲卷
5/1 地瓜抓餅x10
5/2 如祥非基改小豆干x2
[肉類-主餐用]
11/3 鹹豬肉x1.2
3/13 里肌肉排
3/17 豬尾巴
3/8 四破魚
3/8 虱目魚一夜干
3/27 紅雞母魚400gx2
3/27 虱目魚腹內肉(魚柳)300g
3/27 智利厚切鮭魚430gx1
4/3 鹹蛋
4/3 皮蛋x2
4/6 臘肉
4/6 德式香腸x6
4/6 紹興酒香腸x12
4/6 蒜味香腸x12
4/6 肉燥x3
4/12 二去大花枝x1
4/12 鱈魚尾部x5
4/13 黃金魚蛋(2/5)
4/13 手工黑輪片(3/4)
4/13 古早味黑輪條(3/5)
4/13 旗魚黑輪
4/18 鯖魚x6
4/27 鱈魚x3(小片)
4/27 紅魽x3
4/28 養生蛋x16
5/2 美國冷藏安格斯牛肩肉
[肉類-煮湯用材料]
9/3 澎湖海菜x0.8
4/30 龍骨x2
[水果]
4/6 蘋果x6
5/1 黃金奇異果x5
5/1 芭樂x3
5/1 鳳梨x2
[乾貨類]
昆布
石花菜(1/2)
6/18 日本昆布(7/8)
洋菜粉x2
7/6 柴魚片(4/5)
11/14 冬菜(1/2)
12/09 蝦米(1/5)
1/5 乾香菇(1/5)
1/5 油蔥酥
1/12 日本乾干貝
2/26 蓮藕粉 80gx2
3/11 乾魷魚
3/13 韓國 DONGWON 嫩海帶芽 45gx1.9
4/1 蘿蔔乾
4/20 淺草大細切海苔90g
[茶包咖啡中藥類]
11/3 擂茶粉(紅棗+杏仁+擂茶)x2盒
1/8《曼寧花草茶》有機清檸康福茶 20入
1/8 《曼寧台灣花茶》檸香薑茶 3g*19包
1/8 《曼寧花草茶》玫瑰花茶包 (38入量販盒)
2/23 咖啡隨身包x1.5盒
2/27 京都宇治煎茶
3/8 黃耆
3/8 枸杞
4/12 義豐冬瓜塊x1
5/2 基諾日式抹茶拿鐵隨身包(20gx20包)
5/2 基諾奶茶隨身包(16gx32包)
[五穀]
12/12 中筋麵粉
12/15 糯高梁(1/2)
2/10 麵條
2/19 皇家穀堡胚芽米2.5KG(1/6)[待補]
2/19 五木快煮拉麵(1/2)
4/3 銀川香米(1/4)[待補]
4/6 關廟麵
[自家加工的半成品或熟食]
4/5 米腸x12
4/20 高湯x1
5/1 滷麵羹x1
5/1 油飯料x3
[點心]
1/30 巧克力鬆餅粉
2/21 森永德用鬆餅粉(600g)
5/1 奕順軒草莓生乳捲(1/3)
5/1 牛奶歐蕾x2
5/1 雙色雙餡x2
[調味料]
7/12 二砂糖(2/3)
8/19 鳳梨豆瓣醬
11/17 味噌(1/2)
11/25 屏科大薄醬油膏
1/1 鳳梨豆瓣醬
2/19 得意的一天葡萄乾籽油1L(待補)
2/24 台鹽(1/2)
4/20 黑豆豉
4/20 醃紫蘇梅
4/21 咖哩塊x3
4/21 白醬塊x2
4/20 豆麥醬油
4/21 瑞春白醬油
本周添購的食材:
[大潤發]
=== 以下 88 元 ===
青江菜x2
豇豆
高麗菜嬰
小松菜
紅蘿蔔x4
==============
龍骨x2 $80
=== 以下 88 元 ===
油菜x2
有機青松菜x2
白蘿蔔
玉米筍
==============
美國冷藏安格斯牛肩肉 $185
如祥非基改小豆干x2 $84
[關東市場]
鱈魚x3(小片) $250
紅魽x3 $250
紅條石斑 $150
[818蔬菜行]
養生蛋x20 $185
霜降牛肉片 $130
=== 以下 85 元 ===
鵝白菜
洋蔥x2
包心白菜
地瓜
=============
[團購]
安佳7g奶油x25 $100
奇美小銀絲卷 $149
黃金奇異果x6 $149
奕順軒草莓生乳捲 $150
基諾日式抹茶拿鐵隨身包(20gx20包) $160
基諾奶茶隨身包(16gx32包) $200
[公婆]
滷麵羹x2
油飯料x3
地瓜抓餅x10
豆薯
青蔥
豇豆
皇帝豆(一部份送人)
芭樂x4
鳳梨x3(一顆送人)
[路易獅紅豆餅]
=== 以下 72 元 ===
牛奶歐蕾x2
雙色雙餡x2
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