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因為被市場的雞肉攤老闆勸敗，加上市場這星期開市的時間很不穩定，好像卡在停電一天，又是元宵放假，這星期的買菜錢大失控，已完全預支3月的買菜費用。
打算固定星期五訂購一籃菜。這樣還可去依一籃菜，如果想補一些搭配食材，可以去傳統市場或是大賣場補貨。
星期四晚上冰箱剩下的菜:
[菜類]
老薑 1 根
白花椰菜(1/2)
白蘿蔔(1/3)
結頭
馬鈴薯 2 顆
山蘇
小黃瓜(1/3)
杏鮑菇(1/3)
木耳(1/3)
[早餐]
奶皇包 6 顆
花捲 4 顆
[肉品]
雞蛋 7 顆
豬尾巴二份
酒味香腸(8根)
甜香腸(18根)
雞腿二隻
下水二份
紐西蘭草飼牛PS等級沙朗牛排10盎司
噶瑪蘭黑豚-里肌豬排(約3片)
[海鮮]
黑鯧 1 條
鮭魚頭 2 份
虱目魚鬆(1/2)
黑鯛
小魚 5 條
大型魚的邊角肉
大比目魚(扁鱈)中切
大西洋鮭魚中切
鹽漬鮭魚切片4入
鯖魚一夜干
無刺虱目魚皮
竹筴魚一夜干
白帶魚切片4-5入
午仔魚(去鱗去鰓去內臟)
柳葉魚/喜相逢(約14-18尾)
[水果]
甜橙 5 顆
棗子 3 顆
蘋果 1 顆
溫室小蕃茄(1/2)
[乾貨類]
乾香菇
[茶包咖啡類]
濾泡式咖啡隨身包三包
萬丹牛奶
本周添購的食材:
[關東市場]
雞肉部份-共 620 元，有幫我扣尾數
雞腿二隻 360 元
雞胸二片 180 元
下水 88 元 (有多送我三個雞胗，雞肝不用錢) 分成三份
魚 - 250 元(有二份魚，我只知道怎麼煮，但不知道名字)
黑鯛 $100元
小魚 5 條 $100元
大型魚的邊角肉 $50
水果 $270元
棗子 5 顆 $50元
蘋果 3 顆 $80元
溫室小蕃茄一盒 $140元
菇菇攤位：$105元
杏鮑菇
木耳
[主婦聯盟]
蛋 8 顆 $120元 (只剩貴的蛋，要不是外面下雨，懶得去別地方買，只好忍痛買貴一點的蛋)
蕃茄醬 $110 元
一籃菜(大) $634元
包心白菜 2 顆(小)
結頭
馬鈴薯 4 顆(3大一小)
玉米筍 => 超好吃，超甜。
綠花椰
荷蘭豆
山蘇
小黃瓜
青江菜
茄子
大陸妹
[宅鮮配] $1590元 (首次購)
大比目魚(扁鱈)中切(240g/片) $155
大西洋鮭魚中切(265g/片) $165
鹽漬鮭魚切片4入(300g/包) $165
鯖魚一夜干(300g/包) $85
無刺虱目魚皮(300g/包) $85
無刺金目鱸魚片(300-400g/片) $150
竹筴魚一夜干(210g/包) $60
白帶魚切片4-5入(440-500g/包) $125
午仔魚(去鱗去鰓去內臟)(150g/尾) $85
柳葉魚/喜相逢(約14-18尾)(300g/包) $115
紐西蘭草飼牛PS等級沙朗牛排10盎司(300g/片) $235
噶瑪蘭黑豚-里肌豬排(約3片)(300g/包) $165
[美廉社]$105元
萬丹牛奶
豬肉片
魚餃
食材的利用（為了記錄飲食是否均衡用）：
星期六 (午+晚)：漢堡肉，蛋，綠花椰，玉米筍，起司，羊肉爐，大陸妹 ，小蕃茄。
星期日 ( 午+晚+隔日便當)：蘋果，馬鈴薯，綠花椰，包心白菜，雞胸肉 ，羊肉爐。
星期一 (早+晚 +隔日便當 )：花捲，蛋，豆漿，茄子， 薄鹽鯖魚，青江菜，白蘿蔔，龍骨。
星期二 (早) ：奶皇包，蛋，豆漿。
星期三 (午+晚+隔日便當 ) ：豬肉片 ， 魚餃 ， 木耳 ， 小黃瓜 ， 青江菜 ，金目鱸魚 ，包心白菜 ，下水。
星期四 (早+晚+隔日便當 ) ： 奶皇包，蛋，牛奶，荷蘭豆，白蘿蔔，香菇，小黃瓜，龍骨，雞胸 ，王米筍
星期五 () ：
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