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上周中秋連節，從婆家拿得東西，瞬間把冷凍庫又塞滿了，哈哈！本周開始，不買冷凍庫的東西，直到雙十節，因為那時，又一個連假來臨！
兒子這次回去，不但輕了小表弟的小腳丫，還抱了小表弟。兒子希望回味小時候被抱的感覺，所有的奶奶，姑姑，姑丈全部抱了一輪，很有趣！感覺兒子小時候，就在昨天，一下子就變成了小二了！
這次中秋連假，沒吃到什麼蔬菜，又是烤肉，又是消耗拜拜的大魚大肉，整整胖了一公斤，回來第一件事，就是補充大量的蔬菜，和進行減肥計畫。希望到雙十連假前，至少把中秋節的一公斤給減下去。
口琴的低音伴奏真的很難，練了好久，才有一點點的成果出現，現在努力的將單音的部份吹的清楚些，讓伴奏的感覺較強烈點。
冰箱剩下的菜，如果已備料，也當成用掉狀態（食材有重複，上面的那個是舊的，也在提醒自己趕快用掉）
[主食]
6/20 紅薏仁
7/23 MIT彩色蔬菜貝殼麵210g (1/2)
8/21 鄭師傳手工麵線500g (09/06開封)
8/24 雞蛋麵x1球
8/24 皇家榖堡米白米x2(8/28 開封)[待補]
8/24 皇家榖堡米胚芽米(8/28開封)
[主餐]
3/8 四破魚
3/8 虱目魚一夜干
3/27 虱目魚腹內肉(魚柳)300g
4/12 鱈魚尾部x5
4/18 鯖魚x2
5/9 船凍深海魷魚身200gx2
5/22 鯖魚x4
5/28 基隆生鮮凍小卷x1
6/4 柳葉魚300g(約14尾)
6/4 澳洲沙朗牛肉150gx2
6/15 鮭魚鬆(1/2)
7/2 樂食雞半隻
7/12 牛排肉x1
7/13 大成雞腿肉x1
7/17 鱈魚x310gx1
7/17 鮭魚尾段500g(約7~9片)x1
7/21 魯肉x1
7/24 去刺蒲燒虱目魚肚160gx2x
8/6 大成雞腿排(已調味)(每片210g)x2
8/13 法式櫻桃鴨200gx1
8/21 梅汁蒸排骨300g
8/22 鬼頭刀清肉250gx2
8/22 參軍牧場天然的蛋x10
8/23 舒肥雞胸肉(海鹽)200gx3
8/23 舒肥雞胸肉(迷迭香)200gx1
8/29 滷排骨x1
09/05 牛肉燒烤片500g
09/05 梅花肉塊(八折)
09/06 櫻桃鴨腿肉串x8
9/12 鹹蛋x4
9/15 滷肉x6
9/15 自己醃的里肌肉片
9/19 鮭魚片300g
[配菜]
3/11 乾魷魚
4/1 蘿蔔乾(2/3)
5/4 乾木耳(1/2)
6/15 蝦米(1/6)
6/18 扁魚(2/3)
8/17 福菜
8/20 月亮蝦餅
8/28 涼拌毛豆x3
8/28 澎湖花火乾魷魚x2
09/01 青蔥(3/5)
09/04 NG千張豆皮絲300g(9/16 開封)
09/04 嫩薑(4/5)
9/7 蒜頭(1/5)
9/15 大黃瓜(1/3)
9/17 芹菜
9/17 四季豆
9/17 秀珍菇
9/17 蘑菇(1/3)
9/17 甜豆莢(1/2)
9/17 青蔥(送)
9/18 嘉義鹿草秋葵450g(4/5)
9/18 鴻海堂剝皮辣椒350g
[煮湯]
1/12 日本乾干貝(4/5)
11/14 冬菜(1/2)
3/13 韓國 DONGWON 嫩海帶芽 45gx1.9
6/25 日本茅乃舍高湯粉包(減鹽原味)x
6/29 好侍奶油料理白醬塊(分二次) x1
7/25 南投樹家埔里小乾香菇105g
8/24 玉米濃湯包x2
09/07 蓮子x5
9/15 四神中藥材x2
9/15 小腸x2
9/18 白河蓮藕一袋(2斤)(4/5)
9/18 小肋排
[早餐]
2/23 咖啡隨身包x1盒(1/2)
3/8 海苔醬(1/3)
4/10 快樂起司片(2/3)
4/30 安佳7g奶油x12
5/2 基諾日式抹茶拿鐵隨身包(20g)x16
5/2 基諾奶茶隨身包(16g)x26
5/30 桑椹濃縮果汁
6/9 哈客愛擂茶(原味)x15
6/9 哈客愛擂茶(杏仁)x16
8/1 黑豆茶包x9
8/11 萬歲綜合牌堅果
8/24 雀巢蜂蜜脆片
8/24 雀巢巧克力脆片
09/05 奶皇包x6
9/10 狀元世家5吋夏威夷披薩x2
9/12 法式手工醬綜合莓果260g
9/18 宜蘭義豐蔥油餅10片
[點心]
洋菜粉x2
1/8《曼寧花草茶》有機清檸康福茶 20入18
1/8 《曼寧花草茶》玫瑰花茶包 (38入量販盒) x35
2/21 森永德用鬆餅粉(600g)
5/26 盛香珍小魚干x15
2/27 京都宇治煎茶
6/9 洋菜條+冬瓜塊(做菜燕用)x3
6/18 日本涼風麥茶x53
6/26 愛玉籽60gx2
6/29 有機蘋果汁
7/10 手作冬瓜塊x2
8/6 艋舺青草巷-順春堂青草茶(5g)x20
8/17 甘蔗花生x2
8/18 孔雀餅乾(9/1 開封)
09/04 里昂海鹽花椒蘇打餅18gx15
09/04 化應子
09/04 綜合米果x3
9/15 水梨x5
9/15 芭樂x1
9/15 蘋果x2
9/15 芒果x3
9/15 一輪老梅肉x11
9/15 彈珠汽水x4
09/17 甘蔗x2
9/18 黑柿蕃茄x3
9/18 屏東內埔紅肉木瓜3.5斤
9/18 福樂草莓和蔓越莓優格x10
[調味料]
7/12 二砂糖(1/5)
8/19 鳳梨豆瓣醬
11/25 屏科大薄醬油膏
1/1 鳳梨豆瓣醬
2/24 台鹽(1/3)
4/20 黑豆豉
4/21 瑞春白醬油(8/5開封)
5/4 台鹽
5/19 味霖
2/26 蓮藕粉 80gx1.8
6/16 日本新庄鹽麴-檸檬風味150g
7/5 日本料亭味西京燒味噌醬200g
8/7 台中潭子刀石坑神農破布子400g
8/11 菊鶴信州味噌(1/3)
8/18 奧利塔橄欖油(8/26 開封)
8/20 玉泰白醬油x2
8/21 陳年糯米醋(8/21 開封)
8/23 香氏港式蒸排骨香料x2
9/18 奧利塔葵花油 750ml $199
9/18 烏克蘭 A Sea of Spices 迷迭香烤雞香料粉 45g $149
本周添購的食材:
[團購]
法式手工醬綜合莓果260g $270
奧利塔葵花油 750ml $199
烏克蘭 A Sea of Spices 迷迭香烤雞香料粉 45g $149
白河蓮藕一袋(2斤) $160
屏東內埔紅肉木瓜3.5斤 $180
嘉義鹿草秋葵450g $98
鴻海堂剝皮辣椒350g $120
宜蘭義豐蔥油餅10片 $258
鮭魚片300g $160
[關東市場]
=== 以下 100 元 ===
皮蛋x2
鹹蛋x4
==============
玉米x2 $48
[關東市場]
=== 以下 50 元 ===
A菜
油菜
青江菜
=============
芹菜 $60
四季豆 $50
秀珍菇 $50
蘑菇 $50
甜豆莢 $50
青蔥(送)
黑柿蕃茄x3 $95
[公婆]
水梨x6
芭樂x3
蘋果x2
芒果x3
黑糖糕
四神中藥材x2
竹筍x13
熟竹筍x8
滷肉x6
小腸x2
原味8結蛋捲
一輪老梅肉x12
彈珠汽水x6
[818蔬菜行]
巧克力牛奶 $98
薏仁漿 $95
空心菜 $28
綠花椰 $40
大黃瓜 $20
=== 以下 314 元 ===
里肌肉
龍骨
==============
[甘蔗攤]
甘蔗x2 $180
[大潤發]
長棍麵包 $20
小肋排 $70
[好市多]
福樂草莓和蔓越莓優格x10 $185
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