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這星期冷凍庫總算清空一半，不過，這周末回去，不知又會拿多少東西上來！！！應該瞬間就滿了，冷藏室則一直保持在三分之一的控間左右。多的時候，才會到二分之一。算是控制的比較好。
最近，兒子已經從柯南進化到看金田一。主題曲有句歌詞是"One for all, all for one"，我跟他說意思時，他馬上就想到三劍客，這幾日只要想到，就一直問這句話怎麼唸．
冰箱剩下的菜，如果已備料，也當成用掉狀態（食材有重複，上面的那個是舊的，也在提醒自己趕快用掉）
[主食]
12/12 中筋麵粉
2/10 麵條
2/19 五木快煮拉麵(1/6)
4/6 關廟麵
6/15 穀堡胚芽米
6/20 紅薏仁
6/26 YOPOKKI年糕拉麵包
6/29 池上鮮米
7/13 皇家穀堡米-白米x2
[主餐]
3/8 四破魚
3/8 虱目魚一夜干
3/27 虱目魚腹內肉(魚柳)300g
4/12 鱈魚尾部x5
4/18 鯖魚x4
5/3 虱目魚肚(100g)x4
5/9 船凍深海魷魚身200gx2
5/22 鯖魚x4
5/28 卜蜂雞胸肉x1
5/28 基隆生鮮凍小卷x2
5/29 印尼小捲
6/4 柳葉魚300g(約14尾)
6/4 澳洲沙朗牛肉150gx2
6/9 香腸x2
6/15 白帶魚(分二包)x1
6/15 鮭魚鬆(1/2)
7/2 樂食雞半隻
7/6 澎湖白秋蝦仁
7/6 善糧放牧雞蛋 (九折) x4
7/9 西班牙進口伊比利豬(僧帽肌)200gx2(2019-08-03 即期良品)
7/12 牛排肉x2
7/13 大成雞腿肉x3
7/17 鱈魚x310gx2
7/17 鮭魚尾段500g(約7~9片)x2
[配菜]
3/11 乾魷魚
4/1 蘿蔔乾(2/3)
4/20 淺草大細切海苔90g
5/4 乾木耳(1/2)
5/19 檸檬x(1/4)
6/13 檸檬x14
6/15 蝦米
6/18 扁魚
6/29 紫洋蔥一袋(85折)(1/2)
6/30 蒜頭(1/2)
7/6 洋蔥(八折)
7/10 青蔥(1/4)
7/12 洋菇(2/3)
7/12 大黃瓜
7/12 香菇(1/6)
7/12 青蔥(送)
7/14 千張豆腐皮(10片)
7/14 紅蘿蔔(2/3)
7/17 冷凍毛豆
[煮湯]
1/12 日本乾干貝(4/5)
3/8 黃耆
3/8 枸杞
9/3 澎湖海菜x0.8
11/14 冬菜(1/2)
3/13 韓國 DONGWON 嫩海帶芽 45gx1.9
4/21 白醬塊x1
5/18 乾香菇(1/2)
5/26 餛飩(2/3)
6/15 鮭魚頭(分二包)x1
6/25 手工豆皮福袋500g (3/5)
6/23 自製高湯x1
6/25 日本茅乃舍高湯粉包(減鹽原味)
6/26 龍骨(8折)
6/29 好侍奶油料理白醬塊(分二次) x2
7/13 康寶濃湯包(火腿玉米)x2
7/13 鮭魚頭+尾(分四包)x4
[早餐]
2/23 咖啡隨身包x1.1盒
3/6 茂果橘果醬190g(2/3)
3/8 海苔醬(1/3)
3/13 草莓果醬(1/3)
4/10 快樂起司片(2/3)
4/30 安佳7g奶油x21
5/2 基諾日式抹茶拿鐵隨身包(20g)x16
5/2 基諾奶茶隨身包(16g)x26
5/26 巧克力醬(1/2)
5/30 桑椹濃縮果汁
6/9 哈客愛擂茶(原味)x16
6/9 哈客愛擂茶(杏仁)x17
7/3 宜蘭店小二蔥仔餅x18
[點心]
洋菜粉x2
1/8《曼寧花草茶》有機清檸康福茶 20入
1/8 《曼寧台灣花茶》檸香薑茶 3g*19包
1/8 《曼寧花草茶》玫瑰花茶包 (38入量販盒)
1/30 巧克力鬆餅粉
2/21 森永德用鬆餅粉(600g)
5/26 本味誠現蛋黃餅(4/5)
5/26 本味誠現牛奶餅(4/5)
5/26 盛香珍小魚干x15
2/27 京都宇治煎茶
6/9 洋菜條+冬瓜塊(做菜燕用)x4
6/11 MUNCHYS 巧克力燕麥餅(6/8))
6/15 杜老爺情人果x(3/5)
6/18 日本涼風麥茶x53
6/19 蘋果x1
6/21 粉圓
6/21 山粉圓
6/26 OREO花生巧克力夾心(1/2)
6/26 愛玉籽60gx2
6/29 有機蘋果汁
7/7 百香果(1/3)
7/7 火龍果(白肉)x2
7/10 手作冬瓜塊x2
7/14 新興梨x2
7/14 愛玉x0.5
7/17 十全果醋(綜合口味)140mlx22
[調味料]
7/12 二砂糖(1/5)
8/19 鳳梨豆瓣醬
11/17 味噌(1/5)
11/25 屏科大薄醬油膏
1/1 鳳梨豆瓣醬
2/24 台鹽(1/3)
4/20 黑豆豉
4/20 醃紫蘇梅(1/3)
4/20 豆麥醬油(1/6)
4/21 瑞春白醬油
5/4 台鹽
5/19 味霖
2/26 蓮藕粉 80gx1.8
6/9 桂冠沙拉(Light)x1.7
6/15 奧利塔芥花油
6/16 日本新庄鹽麴-檸檬風味150g
6/29 佛蒙特甜味咖喱塊(分三次)x3
7/5 日本料亭味西京燒味噌醬200g
本周添購的食材:
[愛買]
皇家穀堡米-白米x2
康寶濃湯包(火腿玉米)x2
鮭魚頭+尾(分四包)x4
大成雞腿肉x3
[關東市場]
新興梨x2 $150
[818蔬菜行]
愛玉x2 $110
千張豆腐皮(10片) $48
大陸妹x2 $25
=== 以下 84 元 ===
紅蘿蔔
小黃瓜x2
馬鈴薯
==============
[團購]
冷凍毛豆x2(250g) $90
十全果醋(綜合口味)140mlx24 $350
鱈魚x310gx2 $300
鮭魚尾段500g(約7~9片)x2 $160
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