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兒子這星期開始學游泳，本來擔心他會有點抗拒，但去上了一堂課，似乎挺開心的。果然，這種事還是要教給專業的。
冰箱剩下的菜，如果已備料，也當成用掉狀態（食材有重複，上面的那個是舊的，也在提醒自己趕快用掉）
[主食]
12/12 中筋麵粉
2/10 麵條
2/19 五木快煮拉麵(1/6)
4/6 關廟麵
6/9 肉粽x1
6/15 穀堡胚芽米
6/20 紅薏仁
6/26 YOPOKKI年糕拉麵包
6/29 池上鮮米
[主餐]
3/8 四破魚
3/8 虱目魚一夜干
3/27 紅雞母魚400gx1
3/27 虱目魚腹內肉(魚柳)300g
4/12 鱈魚尾部x5
4/18 鯖魚x4
5/3 虱目魚肚(100g)x4
5/9 船凍深海魷魚身200gx2
5/22 鯖魚x4
5/28 卜蜂雞胸肉x1
5/28 基隆生鮮凍小卷x2
5/29 印尼小捲
6/4 柳葉魚300g(約14尾)
6/4 澳洲沙朗牛肉150gx2
6/9 香腸x2
6/15 白帶魚(分二包)x1
6/15 鮭魚鬆(1/2)
6/16 絞肉(分三包)x1
6/26 川果白穀蛋x5
7/2 樂食雞半隻
7/6 澎湖白秋蝦仁
7/6 善糧放牧雞蛋 (九折) x5
7/9 西班牙進口伊比利豬(僧帽肌)200gx2(2019-08-03 即期良品)
7/12 牛排肉x2
[配菜]
3/11 乾魷魚
4/1 蘿蔔乾(2/3)
4/20 淺草大細切海苔90g
5/4 乾木耳(1/2)
5/19 檸檬x(1/4)
6/13 檸檬x14
6/15 蝦米
6/18 扁魚
6/29 紅鬚玉米(1/2)
6/29 紫洋蔥一袋(85折)(1/2)
6/30 蒜頭(1/2)
7/6 洋蔥(八折)
7/10 青蔥(1/2)
7/12 大白菜半顆
7/12 洋菇
7/12 大黃瓜
7/12 香菇
7/12 韭菜
7/12 青蔥(送)
[煮湯]
1/12 日本乾干貝(4/5)
3/8 黃耆
3/8 枸杞
9/3 澎湖海菜x0.8
11/14 冬菜(1/2)
3/13 韓國 DONGWON 嫩海帶芽 45gx1.9
4/21 白醬塊x2
5/18 乾香菇(1/2)
5/26 餛飩(2/3)
6/15 海鱺魚頭(分二包)x1
6/15 鮭魚頭(分二包)x1
6/25 手工豆皮福袋500g (3/5)
6/23 自製高湯x1
6/25 日本茅乃舍高湯粉包(減鹽原味)
6/26 龍骨(8折)
6/29 好侍奶油料理白醬塊(分二次) x2
[早餐]
2/23 咖啡隨身包x1.1盒
3/6 茂果橘果醬190g(2/3)
3/8 海苔醬(1/3)
3/13 草莓果醬(1/3)
4/10 快樂起司片
4/30 安佳7g奶油x22
5/2 基諾日式抹茶拿鐵隨身包(20g)x16
5/2 基諾奶茶隨身包(16g)x26
5/26 巧克力醬(1/2)
5/30 桑椹濃縮果汁
6/9 哈客愛擂茶(原味)x16
6/9 哈客愛擂茶(杏仁)x17
7/3 宜蘭店小二蔥仔餅x18
7/6 奶皇包x6
7/11 蜂蛹麵包
7/11 義美牛奶
[點心]
洋菜粉x2
1/8《曼寧花草茶》有機清檸康福茶 20入
1/8 《曼寧台灣花茶》檸香薑茶 3g*19包
1/8 《曼寧花草茶》玫瑰花茶包 (38入量販盒)
1/30 巧克力鬆餅粉
2/21 森永德用鬆餅粉(600g)
5/26 本味誠現蛋黃餅(4/5)
5/26 本味誠現牛奶餅(4/5)
5/26 盛香珍小魚干x15
2/27 京都宇治煎茶
6/9 洋菜條+冬瓜塊(做菜燕用)x4
6/11 MUNCHYS 巧克力燕麥餅(6/8))
6/15 杜老爺情人果x(3/5)
6/18 日本涼風麥茶x53
6/19 蘋果x2
6/21 粉圓
6/21 山粉圓
6/26 OREO花生巧克力夾心(1/2)
6/26 愛玉籽60gx2
6/29 有機蘋果汁
7/7 百香果
7/7 水梨x2
7/7 火龍果(白肉)x2
7/10 手作冬瓜塊x2
[調味料]
7/12 二砂糖(1/5)
8/19 鳳梨豆瓣醬
11/17 味噌(1/3)
11/25 屏科大薄醬油膏
1/1 鳳梨豆瓣醬
2/24 台鹽(1/3)
4/20 黑豆豉
4/20 醃紫蘇梅(1/3)
4/20 豆麥醬油(1/6)
4/21 瑞春白醬油
5/4 台鹽
5/19 味霖
2/26 蓮藕粉 80gx1.8
6/9 桂冠沙拉(Light)x1.7
6/15 奧利塔芥花油
6/16 日本新庄鹽麴-檸檬風味150g
6/29 佛蒙特甜味咖喱塊(分三次)x3
7/5 日本料亭味西京燒味噌醬200g
本周添購的食材:
[團購]
德國脆皮豬腳 $249
西班牙進口伊比利豬(僧帽肌)200gx2(2019-08-03 即期良品) $198
蜂蛹麵包 $160
[主婦聯盟]
奶皇包x10 $65
澎湖白秋蝦仁 $265
鮮奶酪x3(九折) $99
善糧放牧雞蛋(九折)x8 $108
洋蔥(八折) $41
[關東市場]
A 菜 $20
紅蘿蔔 $10
四季豆 $80
百香果 $100
水梨x5 $100
竹筍x2 $86
=== 以下 90 元 ===
小白菜
青江菜
青蔥
===========
手作冬瓜塊x2 $150
=== 以下 290 元 ===
洋菇
空心菜
大白菜
蕃茄
香菇
大黃瓜
韭菜
青蔥(送)
=============
[老爸]
火龍果(白肉)x3
[美廉社]
義美牛奶
牛排肉x2 - 線上購物
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