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連假後上班的第一天，就開始出現似感冒，又像是胃食道逆流的狀況。希望這個月都不能感冒，有很多事情要忙啊！
前同事在台南辦婚禮，公司能出席的同事不多，所以委託我帶送紅包，因數量太多，讓我開始擔心當天會有遺漏。
星期四晚上，兒子和社區的小朋友們在一樓遊戲室玩時，被調皮的大哥哥把他和二個妹妹鎖在陽台，結果，最小的妹妹害怕大哭，大哥哥慌了，想打開門，但因為是左撇子，一時之間，忘了開門方向和他慣用手是相反，打不開，兒子運用在體能課上的技巧，爬出了和他一樣高的陽台，跑來找我求救。很快的把人救出。對於兒子這次的表現，讓我刮目相看！不過，也因為幾個後來趕到現場的大人一直稱讚他，讓他的屁股蹺了起來，呵呵！
星期四晚上冰箱剩下的菜（食材有重複，上面的那個是舊的，也在提醒自己趕快用掉）:
[菜類]
蒜米 (1/10 袋)
剝皮辣椒(1/3)
酸菜一大包
冷凍玉米粒罐頭
紅蔥頭
豆薯
馬鈴薯(小)x3顆
嫩薑(冷凍)
有機豌豆櫻
有機苜蓿芽
青江菜 (1/3)
糯米腸 4 條
玉米粒 4 包
油飯料 3 包
香腸 4 包
紅蘿蔔 1.8 條
糯米椒 1 包
白花椰
綠花椰 2/3 顆
高麗菜 1.2 顆
地瓜 4 條
大頭菜 1 顆
青蔥 (1/2把)
豆腐乳
[早餐]
奶皇包 16 顆
綜合玉米片x4
掛包皮x 6
[肉品]
豬尾巴(1/2)
酒味香腸(4根)
下水1 份
紐西蘭草飼牛PS等級沙朗牛排10盎司
噶瑪蘭黑豚-里肌豬排(約3片)
豬皮(1/2)
後腿豬肉絲 (分成二包)
五花肉排 ( 3 小包)
雞腿肉 x 1
烘肉 分成二大包一小包
肉鬆罐
雞蛋 4 顆
[海鮮]
黑鯧 1 條
虱目魚鬆(1/2)
小魚 5 條
鯖魚一夜干
午仔魚(去鱗去鰓去內臟)
柳葉魚/喜相逢(約14-18尾)
三牙魚 x 1 條
鮭魚頭 x 2 包
黑鯛 x 3 條
[水果]
蘋果 8 顆
水梨 2 顆
紅心芭樂 2 顆
鳳梨 2 顆
蜜蕉 7 根
[乾貨類]
乾香菇(1/5) ->
滷包
什錦堅果x1.7
白醬塊x1
[茶包咖啡類]
濾泡式咖啡隨身包三包
桂花釀
抹茶擂茶包(1/5)
紅棗擂茶包(1/4)
老北京仙楂洛神茶 (1/2)
光泉牛奶
[五穀]
白米
大麥
燕麥粒
胚芽米
本周添購的食材:
[公婆種的菜和喜宴菜及叔叔種的水果 - 自行在拆解成適用的一餐]
烘肉 分成二大包一小包
糯米腸 7 條
玉米粒 4 包
油飯料 5 包 (其中一包送人)
香腸 4 包
紅蘿蔔 3 條
糯米椒 3 包 (其中 2 包送人)
白花椰
綠花椰 2 顆
高麗菜 2 顆
地瓜 18 條 (8 條送人)
大頭菜 2 顆
青蔥
鳳梨 9 顆 (其中六顆送人)
蘋果 10 顆
水梨 2 顆
紅心芭樂 3 顆
肉鬆罐
蜜蕉一串 (17根)
[全聯] $394
老北京仙楂洛神茶 $59
福樂牛奶 $59
穀堡胚芽米 $149
帶殼玉米筍 $55
有機豌豆櫻 $18
有機苜蓿芽 $19
青江菜 $17
菠菜 $19
[南投休息站]
豆腐乳
[主婦聯盟]
雞蛋 10 顆 $88
巧克力鮮奶酪(3入) $110
滷豬腱 $272
香米 2 KG $240
[美廉社]
光泉牛奶
食材的利用（為了記錄飲食是否均衡用）：
星期五 ：NA
星期六 ：NA
星期日 (午+晚+隔日便當)：糯米腸，白米，胚芽米，大麥，紅蘿蔔，馬鈴薯，綠花椰，洋蔥，咖喱塊，地瓜，雞腿肉，鳳梨。
星期一 (早+晚+隔日便當)：水餃，奶皇包，牛奶，仙楂洛神茶，什錦堅果，起司棒，紅心芭樂，蛋，洋蔥，嫩薑，蒜米，紅蘿蔔，高麗菜，五花肉，大頭菜，高湯，乾香菇，滷豬腱，白米，胚芽米。
星期二 (早)：蛋，地瓜，牛奶，什錦堅果。
星期三 (早+午+晚+隔日便當+高湯)：牛奶，仙楂洛神茶，蜜蕉，白米，胚芽米，大型魚的邊角肉，青蔥，嫩薑，綠花椰，玉米筍，高麗菜，青江菜，馬鈴薯，紅蘿蔔，鱘味棒，白醬塊，培根，五花肉排，巧克力鮮奶酪，軟骨，洋蔥，蒜米。
星期四(晚+隔日便當)：白米，胚芽米，培根，高麗菜，蒜米，菠菜，紅蘿蔔，竹筴魚一夜干，乾香菇，大頭菜，蛋，洋蔥，青蔥，虱目魚鬆，牛奶。
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