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這星期因為連假，都在台南渡過。兒子的肚子除了睡醒肚子有消之外，一整天完全挺個突肚子。對兒子來說，整個假期就是吃喝玩樂，和表弟吵架。而且也提前過生日，接收了許多禮物。是個很開心的假期。
因為台南到處都是觀光客，所以，只在附近的國小玩或是逛夜市，而我也看完了3本書，算是有休息到，加上因為提早半天回去，完全沒遇到塞車。聽社區的人說，連假第一天他從新竹開回高雄，開了五個多小時！還好有請假先閃人！
星期四晚上冰箱剩下的菜（食材有重複，上面的那個是舊的，也在提醒自己趕快用掉）:
[菜類]
馬鈴薯1顆(小顆的)
蒜米 (1/3 袋)
剝皮辣椒(1/3)
酸菜一大包
紅蔥頭
洋蔥x1
豆薯
馬鈴薯(小)x4顆
嫩薑(冷凍)
[早餐]
奶皇包 17 顆
綜合玉米片x4
掛包皮x 6
[肉品]
豬尾巴(1/2)
酒味香腸(4根)
下水1 份
紐西蘭草飼牛PS等級沙朗牛排10盎司
噶瑪蘭黑豚-里肌豬排(約3片)
豬皮(1/2)
後腿豬肉絲 (分成二包)
軟骨(1/2)
五花肉排 (分成7小包)
雞腿肉x2
雞蛋 3 顆
培根 分成 3 小包 + 1 大包
[海鮮]
黑鯧 1 條
虱目魚鬆(1/2)
小魚 5 條
大型魚的邊角肉
鯖魚一夜干
竹筴魚一夜干
午仔魚(去鱗去鰓去內臟)
柳葉魚/喜相逢(約14-18尾)
鱘味棒
三牙魚 x 1 條
鮭魚頭 x 2 包
黑鯛 x 3 條
[水果]
蓮霧 2 顆
棗子 1 顆
[乾貨類]
乾香菇(1/2)
滷包
什錦堅果x2
白醬塊x2
[茶包咖啡類]
濾泡式咖啡隨身包三包
桂花釀
抹茶擂茶包
紅棗擂茶包
[五穀]
白米
大麥
燕麥粒
胚芽米 (需補貨)
本周添購的食材:
[主婦聯盟]
培根 $170 (退蛋盒) 分成 3 小包 + 1 大包
[關東市場]
水果攤 $100
蓮霧 5 顆
棗子 4 顆
食材的利用（為了記錄飲食是否均衡用）：
星期五 (點心) ：棗子。
星期六 (點心)：棗子，蓮霧。
星期日 (晚+隔日便當)：白米，胚芽米，大麥，紅蘿蔔，大陸妹，包心白菜，香菇，玉米筍，蘑菇，豌豆仁，蛋，甜味香腸，酒味香腸，青蔥，蒜米，五花肉排，什錦堅果。
星期一 (早+晚)：掛包，蛋，培根，蓮霧，什錦堅果，剝皮辣椒。
星期二 ：NA
星期三 ：NA
星期四：NA
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