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血壓藥第二顆換藥的過程超級不順，現在換第三次，看看會不會好一點。
這次生理期比較晚才開始頭暈，或許，是之前努力調整體質有效果，繼續堅持。身體狀況一轉好，許多事情就會想去做，果然，生理的健康會影響心情上的動力，做事也有效果。
這次買的連珍草莓奶酪，有讓我驚豔，奶酪中，因為有加入QQ的小寒天，不會太膩。草莓大福，我則是覺得還好。
冰箱剩下的菜，如果已備料，也當成用掉狀態（食材有重複，上面的那個是舊的，也在提醒自己趕快用掉）
[主食]
11/17 三好米胚芽米(11/18 開封)(1/2)
12/12 白米(2/3)
12/29 麵線
12/29 蘭州拉麵 (1/3)
[主餐]
10/16 二層肉x2
11/11 (特)綠野農莊雞里肌肉500gx1
11/13 挪威薄鹽鯖魚片200gx5
12/10 鮭魚菲力250gx1
12/11 珍珠土雞 1kg
12/11 黑喉2條入(200g)x1
12/29 初窩蛋x3
12/30 羔羊片x1
12/30 絞肉
12/31 手羽明太子雞翅x10
12/31 開背蝦仁300g
01/02 廣汁蜜汁燒肉300g
01/02 壽喜燒雪花牛肉片500g
01/03 虱目魚片x2
01/03 虱目魚魚柳
01/03 西湖雞蛋x10
[配菜]
4/1 蘿蔔乾(2/3)
5/4 乾木耳(1/2)
8/17 福菜
8/28 澎湖花火乾魷魚x2
10/8 酸中傳奇-金門高梁酸白菜600gx2
11/06 冷凍毛豆莢x1.1
11/29 日本北海道魚卵鮭魚鬆58g (12/02 開封)
12/09 小琉球乾魷魚x3
12/25 原味腰果
12/30 洋蔥x1
12/30 高麗菜(3/4)
12/30 蒜頭
12/31 黑輪
01/01 青江菜x1
01/01 青蔥x1
01/06 白花椰(1/2)
01/06 檸檬x2
01/06 菠菜 (1/4)
01/06 A菜
01/08 秀珍菇
01/08 香菇
[煮湯]
1/12 日本乾干貝(4/5)
11/14 冬菜(1/2)
3/13 韓國 DONGWON 嫩海帶芽 45gx1.9
09/07 蓮子x1
9/15 四神中藥材x1
9/21 好侍道白醬(分二次)
9/21 康寶濃湯包x4
9/25 昆布森北海道昆布90g
11/21 花蓮金針花 (12/29 開封)
11/25 谷關乾香菇 (12/30 開封)
12/10 屏東林家老菜脯70g
12/18 鮭魚下巴x6
01/05 牛肋條湯
01/08 皇帝豆400g
[早餐]
4/30 安佳7g奶油x12
5/2 基諾日式抹茶拿鐵隨身包(20g)x16
5/2 基諾奶茶隨身包(16g)x26
5/30 桑椹濃縮果汁(1/2)
8/24 雀巢蜂蜜脆片(10/18 開封)[1/2]
8/24 雀巢巧克力脆片(10/18 開封)[1/3]
9/12 法式手工醬綜合莓果260g
12/04 活力能量果300g(杏仁,腰果,松子,核桃,胡桃,夏威夷果) (12/12 開封)
12/11 蘑菇鐵板麵x2
12/11 蔓越莓乾x2(第一包12/12 開封)
12/18 黃金流沙包x4
12/18 黑芝麻流沙包x4
12/20 西班牙無花果乾500g
12/27 奇美銀絲卷x25
01/08 義美鮮奶(2/3)
01/08 唐老爹青蔥蝸牛餅x10
01/09 吐司(5/6)
[點心]
洋菜粉x2
1/8《曼寧花草茶》有機清檸康福茶 20入17
1/8 《曼寧花草茶》玫瑰花茶包 (38入量販盒) x35
2/21 森永德用鬆餅粉(600g)
2/27 京都宇治煎茶
6/9 洋菜條x3
6/18 日本涼風麥茶x53
6/26 愛玉籽60gx2
8/6 艋舺青草巷-順春堂青草茶(5g)x20
09/04 化應子
9/15 一輪老梅肉x11
10/5 紫蘇梅(11/11 日開封)
10/29 天然桃膠150g
10/29 埔里白木耳150g
10/29 燕巢黑棗450g
10/29 日本UCC旅行咖啡x10
11/06 日本榮太樓生薑蜂蜜糖70g (1/3)
11/06 企鵝聯名航空米果12gx28
12/11 靠腰茶x10
12/15 花生糖
12/15 孔雀餅乾x1
12/15 蘋果x2
12/24 英國紅茶葉25g
12/20 德國天然草本感冒茶100g )
12/27 黑薑軍-黑糖老薑片150g
12/30 小蕃茄(4/5)
01/06 木瓜
01/06 蓮霧x7
01/08 莞島韓國海苔x12
01/09 基隆連珍草莓大福x6
01/09 基隆連珍草莓奶酪x6
[調味料]
2/24 台鹽(1/3)
4/20 黑豆豉
4/21 瑞春白醬油(8/5開封)
5/4 台鹽
5/19 味霖
2/26 蓮藕粉 80gx1
8/20 玉泰白醬油x2
8/21 陳年糯米醋(8/21 開封)
8/23 香氏港式蒸排骨香料x2
9/18 奧利塔葵花油 750ml (12/02開封)
9/29 二號砂糖(10/27開封)
10/5 味噌(10/5 開封)
10/11 福源花生醬(10/16 開封)
10/13 冠桂沙拉
10/15 工研高級烏醋 300ml(10/17 開封)
12/01 佛蒙咖哩塊(四次)
12/18 爭鮮味噌
12/29 煉乳 (12/30 開封)
本周添購的食材:
[團購]
虱目魚片x2 $198
虱目魚魚柳 $79
皇帝豆400g $100
莞島韓國海苔x12 $119
唐老爹青蔥蝸牛餅x10 $198
基隆連珍草莓大福x6 $220
基隆連珍草莓奶酪x6 $270
[主婦聯盟]
西湖雞蛋x10 $88
[社區好市多分享團]
牛肋條 $621
義美鮮奶 $63
[關東市場]
=== 以下 160 元 ===
白花椰
木瓜
檸檬x2
蓮霧x9
================
菠菜 $25
A菜 $25
=== 以下 70 元 ===
秀珍菇
香菇
================
[818蔬菜行]
台糖龍骨 $105
[傑里麵包]
吐司 $63
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