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往常都要等到快年底時，才啟動不跟圖書館預約書，改成以閱讀自己的書和借閱圖書館內為主的閱讀模式。今年因為要將兒子的房間整個清空，所以，提前到這周開始，不借閱圖書館的書，以自己的藏書為主的閱讀，在閱讀完畢後，決定去留。算是對書本進行一次大規模的斷捨離工作。
這個星期日開始上直排輪，第一堂課因為有將二個輪子用束帶固定，走起來還好，沒有跌倒，只是在跪姿站立時，一開始都站不起來，老師扶了幾次，總算抓到了竅門，可以站起來了，只是是用很醜的姿勢而已！不過，課堂快結束時，老師將我右腳的束帶換了個綁法，輪子就變很滑了，常常走太快會有種快要跌倒的感覺，看來要多多練習才行。
星期四晚上冰箱剩下的菜（食材有重複，上面的那個是舊的，也在提醒自己趕快用掉）:
[菜類]
剝皮辣椒(1/3)
嫩薑(冷凍) (3/4)
油飯料 2 包
豆腐乳
檸檬 4 顆
荸薺 (2/3)
6/1 蒜米
6/4 紅蘿蔔x2.2
6/10 大蒜
6/10 白莧（1/3)
6/10 白莧（1/3)
6/10 青椒x2
6/10 地瓜x2
6/10 地瓜x2
6/12 空心菜
[早餐]
蔓越莓饅頭x3
5/27 原味玉米片
5/27 巧克力玉米片
6/11 小餐包x12
[肉品]
紐西蘭草飼牛PS等級沙朗牛排10盎司
噶瑪蘭黑豚-里肌豬排(約3片)
肉鬆罐
西式火腿切片x1
5/27 二層肉x1
5/27 絞肉x1
5/27 絞肉x1
6/10 鹹蛋x2
6/12 蛋x5
[海鮮]
虱目魚鬆(1/2)
午仔魚(去鱗去鰓去內臟)
柳葉魚/喜相逢(約14-18尾)
5/27 紅珍珠魚片
5/27 鮭魚頭x3
5/27 吻仔魚x1
6/10 虱目魚漿
[水果]
6/3 芒果x1
6/10 蘋果x4
[乾貨類]
滷包
白醬塊x1
5/27 埔里乾香菇(1/2)
5/27 咖喱塊x1
6/4 萬歲牌無調味胡桃綜合果(３/5)
[茶包咖啡類]
濾泡式咖啡隨身包三包
桂花釀
紅棗擂茶包(1/4)
5/31 冬瓜塊(1/2)
6/4 大麥茶包
6/4 決明子
[五穀]
白米
燕麥粒
胚芽米
糯高梁
紅糯糙米
[自家加工的半成品或熟食]
高湯
[點心]
愛玉子x1.1
愛玉子x4
本周添購的食材:
[水果攤] $585
荔枝
蘋果x10
[雜貨攤] $98
大蒜
鹹蛋x2
白莧
[菜攤] $40
九層塔
地瓜葉
[主婦聯盟] $487
青椒x2
虱目魚漿
甜玉米x2
紅糯糙米
地瓜x3
龍骨
茄子x4
荔枝
蘋果x10
[雜貨攤] $98
大蒜
鹹蛋x2
白莧
[菜攤] $40
九層塔
地瓜葉
[主婦聯盟] $487
青椒x2
虱目魚漿
甜玉米x2
紅糯糙米
地瓜x3
龍骨
茄子x4
[頂好] $188
鴻禧菇
空心菜
小白菜
蛋x10
[小姑伴手禮]
小餐包x15
食材的利用（為了記錄飲食是否均衡用）：
星期五：地瓜抓餅，玉米片，牛奶，荔枝。
星期六 (早+晚)：地瓜抓餅，牛奶，白米，高麗菜，火腿片，蒜頭，高湯，大黃瓜，地瓜，黑鯧。
星期日 (晚+隔日午餐+高湯)：龍骨，白米，胚芽米，玉米，地瓜葉，蒜頭，九層塔，蛋，絞肉，茄子，荔枝，堅果，牛奶。
星期一 (早+晚+隔日午餐)：地瓜抓餅，餛飩，白米，胚芽米，玉米，白莧，茄子，蒜頭，紅盤，蘋果，高湯，九層塔。
星期二 ：蘋果。
星期三 (早+ 隔日午餐)：蛋，小餐包，玉米片，牛奶，木瓜牛奶，白米，胚芽米，糯高梁，燕麥粒，九層塔，蘋果。
星期四（早+晚）：蔓越莓饅頭，牛奶，玉米片，蛋，昨日剩飯，小白菜，吻仔魚，白莧，紅蘿蔔，鴻禧菇，雞胸肉，青椒，蘋果，蒜頭。
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